冬天脸红发烫怎么办

2019-11-01 13:54:37 zhongqi 1

1、注意保暖

不管是因为室内外的温差,还是皮肤干燥问题,保暖都是最关键的一步。

不要让脸部受凉,受风吹,受日晒,特别是皮肤较薄的人,冬天要带好口罩。如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环。

另外,经常参加体育锻炼的比不经常参加体育锻炼的抵抗力高很多。抗病能力也强很多。所以,我们要积极参加体育锻炼,才能提高我们的抵抗力。

2、注意护肤

除了保暖外,冬季护肤也是非常重要的。因为天气寒冷、皮肤干燥就更容易出现红脸以及烫脸的情况。脸上经常出现脸红的现象主要是因为脸上角质层较为薄弱,因此需要增强皮肤的角质层,这样就可以使得脸部不再出现经常脸红的现象了。

增强皮肤角质层可通过服用一些含有葡萄籽,清除体内的自由基,全面提高皮肤的耐受性,给皮肤形成一层保护膜,同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

3、注意饮食 

容易脸红的人,应少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。

此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。

4、在适当的时间清洁肌肤 

冬季室外的气温较低,回到家后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖,在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红,引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性,在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定,应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

5、选择合适的洁面乳 

用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红,产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说,每日洁面不少于两次,但是在冬天或者皮肤不是很油的话,早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

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